今日の呟き（スポーツジム）

　

　毎年受けている人間ドックで、いつも医者の先生から、定期的に、できれば毎日、30分以上の運動をしてくださいね！と言われつづけています。

　自分でも定期的に運動しようと、いつも思ってはいるのですが、お陰様でこれまで大きな病気もしてこなかったこともあり、ほぼほぼ何もしていません。

　ですが、ここ最近、そろそろ本当に運動を始めたほうが良さそうな気がしてきています。

　これから年末年始でバタバタしますし、年が明けたら確定申告なんかもありますので、すぐにはなかなか難しいですが、確定申告が明けたくらいでどこか週一くらいからスポーツジムに通い始めてみようかな、、、と思ったりしています。