今日の呟き（筋肉痛）

　

　私が保佐人をしている方が所有されていて、現状は空き家の建物の残置物を先日業者さんに処分してもらいました。

　その際一部残してもらっていた書類を取りに現地確認を兼ねてその建物に行ってきました。

　近くに車を止めたので、建物からほんの目と鼻の先だったのですが、そこまでちょろっと荷物を運んだだけで腕が筋肉痛となり、腰が張ってしまいました。

　いくらなんでも体がなまりすぎなのでは、、、と愕然としてしまいました。

　いや、単に持ち方が悪かっただけで、腰もひねってしまっただけだから、、、と自分を納得させようと思っています。

　が、はい。現実逃避はたいがいにして、少し継続して運動しなくちゃですね(T_T)